MON PARCOURS DANS LE YOGA

Bonjour, je m'appelle Miriam. Le yoga accompagne mon parcours depuis de nombreuses années. J’enseigne le yoga depuis 10 ans, après avoir suivi 4 années de formation à l’École Française de Yoga de Provence où j'ai étudié le yoga de T.K.V. Desikachar. Son approche individualisée et respectueuse de la personne a profondément nourri ma manière d’enseigner. Au fil des années, j’ai continué à approfondir mes connaissances à travers différentes formations spécialisées, toujours avec la volonté de proposer un enseignement à la fois authentique, accessible et adapté à chaque personne.

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Parmi ces formations, ma formation auprès du Dr Bernadette de Gasquet occupe une place particulièrement importante dans mon approche. Son travail autour de la respiration, de la posture, du placement du corps et du respect de la physiologie nourrit profondément ma manière d’enseigner, notamment dans l’accompagnement des femmes avant, pendant et après la maternité. 

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VOTRE CHEMIN COMMENCE ICI​

Que vous souhaitiez découvrir le yoga, approfondir votre pratique, retrouver un lien plus doux avec votre corps ou simplement vous offrir un moment pour vous, je vous accompagne avec écoute, bienveillance et une approche profondément personnalisée. Chaque personne est unique, et chaque pratique peut être adaptée à vos besoins, à votre rythme et à votre histoire. Je serais heureuse de vous rencontrer et de créer avec vous un espace où vous pourrez respirer, vous recentrer et retrouver votre équilibre. N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos besoins et découvrir l’accompagnement qui vous correspond.