Yoga privé – Adultes
Séance personnalisée, adaptée à votre niveau, vos besoins et votre rythme.
Yoga prénatal & postnatal
Des séances adaptées aux différentes étapes de la maternité, à domicile ou en ligne selon le service.
Yoga enfants & ados
Des séances ludiques et créatives, adaptées à l’âge, avec jeux, mouvement, respiration et relaxation.
Yoga en famille / petits groupes
Une séance conviviale à domicile, pour pratiquer ensemble et partager un vrai moment de bien-être.
Une séance douce et adaptée à la grossesse, pour bouger, respirer et se détendre en toute sérénité.
Une séance de 60 minutes de yoga privée et personnalisée avec Zoom.
Un cours de yoga collectif de 60 minutes en direct sur Zoom, adapté à vos besoins et à votre niveau.
5 cours de yoga collectif de 60 minutes en direct sur Zoom, adapté à vos besoins et à votre niveau.
10 cours de yoga collectif de 60 minutes en direct sur Zoom, adapté à vos besoins et à votre niveau.
Une séance personnalisée, adaptée à vos besoins, votre niveau et votre rythme.
Une séance douce pour retrouver mobilité, énergie et confiance après la grossesse à domicile.
Une séance douce et adaptée à la grossesse, chez vous accompagnée par Miriam.
Une découverte joyeuse du yoga à travers le mouvement, le jeu, le rire et l’imagination.
Un yoga ludique et créatif pour bouger, rire, se détendre et développer confiance et concentration.
Un espace pour bouger, respirer, rire, se recentrer et simplement être soi-même.
Une parenthèse de bien-être pour se détendre et partager un moment unique avant le grand jour
ÉQUIPE
Votre instructrice
Miriam Soul & Stillness
Yoga, bien-être et accompagnement personnalisé.
À propos de moi
Je suis Miriam, professeure de yoga et praticienne en bien-être, avec plus
de 10 ans d’expérience dans l’enseignement du yoga.
J’accompagne les femmes à retrouver équilibre, énergie et sérénité à
travers le yoga, la méditation, le mouvement conscient et des
pratiques de bien-être personnalisées.
De la grossesse à la maternité, aux périodes de transition et de
transformation, je crée des espaces chaleureux et bienveillants pour
vous permettre de ralentir, de respirer et de vous reconnecter à vous-même.
Bienvenue dans l’univers de Miriam Soul & Stillness.
Miriam Harper-Jean
Yoga, bien-être et accompagnement personnalisé
CLIENTS
Avis
« Pour moi, le yoga est un moment de détente où j’essaie d’oublier tous mes soucis, et j’arrive très souvent à faire la coupure. »
Danièle G.
« Ce que j’apprécie chez Miriam, en tant que professeur de yoga, ce besoin de transmettre son savoir, ses cours sont variés et adaptés à chaque personne si besoin. Elle est à l’écoute de chacun de nous et nous transmet de bonne énergie. »
Patricia C.
« Pour moi, Miriam est une très bonne professeure de yoga. Ses cours me conviennent parfaitement. »
Francine B.